Atole de galletas Marías

Atole de galletas Marías

  Las bebidas calientes son ideales para pasar una tarde fría o acompañar unos tamales, son relativamente muy sencillas de preparar con pocos ingredientes. Si no ha visitado la receta de rompope, masa o mazapán les invito a visitarlas.

Tiempo de preparación

3-5 minutos

Tiempo de cocción

10 minutos

Calorías

350.8 aprox. por taza

Dificultad

Fácil

Comensales

4 personas

Ingredientes

  • 1/2 paquete de galletas Marías en trozos

  • 1 litro de leche entera

  • 1 lata de leche evaporada

  • 1 vara de canela

  • Canela molida para decorar

  • Azúcar o piloncillo al gusto (algunos trozos)

Preparación

  • Poner a hervir la leche entera a fuego lento junto con la vara de canela (romper en pedazos para mejores resultados).
  • Licuar las galletas (reservar algunas para decorar) con la leche evaporada hasta obtener una mezcla de color amarillo líquida.
  • Mezclar las galletas licuadas con la leche y la canela y continuar a fuego lento hasta que hierva completamente.
  • Adicionar el azúcar o el piloncillo para endulzar el atole sin dejar de mezclar para evitar que se pegue.
  • Servir mientras esté caliente, puede decorar con algunos trocitos de galleta y canela en la superficie al servir.
Nutrición

Atole de galletas Marías
Un taza de tamaño regular dependiendo de los ingredientes contiene 350.8 kcal, 12.1 g grasas, 48 g carbohidratos y 12 g proteínas aproximadamente.

Fuente: Recetas Nestlé | Atole de galletas María.

Información

Atole
Historia e información sobre el atole en Wikipedia.

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